Свекла с яблоками

Свекла с яблоками

О лечебных свойствах красной свеклы можно говорить бесконечно... Для меня этот овощ, в первую очередь, - первое средство для выведения шлаков из организма путем очистки кишечника, я готовлю свекольные салатики и через неделю чуствую себя совершенно новым человеком! Свекла полезна также для чистки печени и для укрепления сосудов, капиляров и сердечно-сосудистой системы, для профилактики и лечения атеросклероза и гипертонии. Больные раковыми заболеваниями пьют чистый свекольный сок и, говорят, он творит чудеса! Свекла насыщена витамином С, витаминами группы В, солями железа, кальция, магния. Приготовьте простой свекольный салат :
  • 2 красных свеклы
  • 3 яблока
  • 1/2 луковицы
  • сок 1/2 лимона
  • соль, перец
Помыть свеклу, очистить, натереть на крупной терке и тушить вместе с луком, добавив немного воды. Когда она станет мягкой, добавьте нарезаные соломкой яблоки, сок лимона, посолите, поперчите по вкусу. Протушите еще минут 5 и готово! Приятного аппетита и будьте здоровы!
123455 из 5 по голосам 1
Тушим свеклу с яблоками
Подаем салат на стол

10 мин.

Комментарии закрыты.


Использование
Перепечатка материалов с сайта без согласования с автором запрещена. Все рецепты - авторские!
По вопросам сотрудничества пишите на адрес: tanya аt bogoiskatel.com