Свекла с яблоками
О лечебных свойствах красной свеклы можно говорить бесконечно... Для меня этот овощ, в первую очередь, - первое средство для выведения шлаков из организма путем очистки кишечника, я готовлю свекольные салатики и через неделю чуствую себя совершенно новым человеком! Свекла полезна также для чистки печени и для укрепления сосудов, капиляров и сердечно-сосудистой системы, для профилактики и лечения атеросклероза и гипертонии.
Больные раковыми заболеваниями пьют чистый свекольный сок и, говорят, он творит чудеса! Свекла насыщена витамином С, витаминами группы В, солями железа, кальция, магния.
Приготовьте простой свекольный салат :
- 2 красных свеклы
- 3 яблока
- 1/2 луковицы
- сок 1/2 лимона
- соль, перец
10 мин.
