- 1.5 стакана перловой крупы или риса, пшеницы
- 3 ст. ложки меда
- сахар по вкусу
- 0.75 стакана мака
- 0.5 стакана грецких орехов
- 0.5 стакана изюма
- узвар из сухофруктов
Отварите рис или перловую крупу до готовности. Мак нужно истолочь в ступке до состояния кашицы. Орехи поджарить или подсушить в духовке и измельчить. Изюм залить кипятком и слить через пару минут, удалить плодоножки. Узвар — это компот из сухофруктов, предварительно свареный и охлажденный. Все смешать в большой глиняной миске, разбавляя узваром до консистенции супа.






10 мин.


