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Bananen Haferflocken Riegel
Emilia

Bananen Haferflocken Riegel

Diese Bananen Haferflocken Riegel sind perfekt für das Frühstück oder als Snack! Sie sind voller nahrhafter Zutaten und sorgen dafür, dass du zufrieden und satt bleibst.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 18 minutes
Total Time 28 minutes
Servings: 16 Riegel
Course: Frühstück, Snack
Cuisine: Gesund
Calories: 173
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

Zutaten
  • 1½ Tasse zerdrückte Bananen (ca. 3 Bananen)
  • ½ Tasse Nussbutter
  • 2 Tasse Haferflocken
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 3 Esslöffel Ahornsirup
  • 1 Tasse Schokoladendrops
  • ½ Teelöffel Salz

Equipment

  • Backform

Method
 

Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 350°F vor und lege eine 9×9 Backform mit Backpapier aus.
  2. Vermische die zerdrückten Bananen, Nussbutter, Haferflocken, Zimt, Vanille, Ahornsirup, Schokoladendrops und Salz in einer großen Schüssel.
  3. Übertrage die Mischung in die ausgelegte Backform und streiche sie gleichmäßig glatt. Füge gerne mehr Schokoladendrops obenauf hinzu!
  4. Backe die Riegel 18 bis 20 Minuten oder bis die Ränder goldbraun sind und die Riegel fest wirken. Lass die Riegel komplett abkühlen, bevor du sie schneidest.