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Erdbeer Bananen Smoothie Bowl
Emilia

Erdbeer Bananen Smoothie Bowl

Dieses Rezept für eine Erdbeer-Bananen-Smoothie-Bowl ist einfach, gesund, vegan und milchfrei! Sie ist dick, cremig und eine gesunde Frühstücksidee.
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Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings: 1 Smoothie Bowl
Course: Frühstück
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 303
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

Zutaten
  • 2 Stück gefrorene Bananen, vor dem Einfrieren geschält
  • 1.5 Tasse gefrorene Erdbeeren
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 0.5 Tasse pflanzliche Milch
  • Optionale Add-ins (Proteinpulver, Mandelbutter, Chiasamen, etc.)

Equipment

  • Mixer

Method
 

Anleitung
  1. Gib alle Zutaten in einen Mixer.
  2. Püriere die Zutaten, bis sie glatt und cremig sind. Ich empfehle die Verwendung eines Mixers mit einem Stößel, um die Zutaten während des Mixens zur Klinge zu drücken.
  3. Gib den Smoothie in eine Schüssel. Füge deine Wahl an Toppings hinzu. Viel Spaß!