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Hähnchenbrust mit Nektarinen Tomaten Salsa

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

Die Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa von EAT SMARTER ist ein eiweißreicher Leckerbissen mit süßem Sommerobst.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Hauptspeise
Cuisine: Sommerküche
Calories: 396

Ingredients
  

Zutaten
  • 20 g Basilikum (1 Bund)
  • 1 Nektarine
  • 0.5 Zucchini
  • 2 Tomaten
  • 4 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Cayennepfeffer
  • 300 g Hähnchenbrustfilet (2 Hähnchenbrustfilets)
  • 1 Zweig Thymian

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Anleitung
  1. Basilikumblätter abspülen, trocken schütteln und fein schneiden. Nektarine waschen, halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Zucchini und Tomaten waschen, putzen und ebenfalls klein würfeln.
  2. Alles zusammen in eine Schüssel geben, 2 EL Olivenöl hinzufügen und gut durchmischen. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken – du spürst sofort diese frische, duftende Sommernote.
  3. Hähnchenbrustfilets abspülen, sorgfältig trocken tupfen. Das restliche Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Filets bei mittlerer Hitze braten, bis sie außen goldbraun und innen schön saftig sind.
  4. Thymianzweig waschen, abtrocknen und die letzten Minuten zum Hähnchen in die Pfanne geben, damit das Fleisch das Kräuteraroma aufnehmen kann. Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen. Schließlich die Filets auf Tellern anrichten und die Salsa darauf verteilen oder separat dazu servieren – fertig!

Notes

Leicht, bunt und begeistert einfach – perfekt für die Sommerküche.