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Kichererbsen Feta Avocado Salat
Emilia

Kichererbsen Feta Avocado Salat

Ein schneller und einfacher Salat, der mit frischen Aromen erfüllt ist und sich perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage eignet.
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 servings
Course: Salat
Cuisine: Mediterran
Calories: 350

Ingredients
  

Zutaten
  • 425 g Kichererbsen aus der Dose abgetropft und abgespült
  • 1 Avocado entsteint und gewürfelt
  • 115 g Feta-Käse zerbröckelt
  • 75 g rote Zwiebel dünn geschnitten
  • 50 g frische Petersilie gehackt
  • 25 g frische Minze gehackt
  • 45 ml Olivenöl
  • 30 ml Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 Knoblauchzehe gehackt
  • 2.5 ml getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Schüssel
  • Kleine Schüssel

Method
 

Anleitung
  1. In einer großen Schüssel die abgetropften Kichererbsen, die gewürfelte Avocado, den zerbröckelten Feta-Käse, die dünn geschnittene rote Zwiebel, die gehackte Petersilie und die gehackte Minze vermengen.
  2. In einer kleinen Schüssel oder einem Glas das Olivenöl, den frischen Zitronensaft, den gehackten Knoblauch und den getrockneten Oregano verquirlen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
  3. Das Dressing über die Salatzutaten gießen. Vorsichtig vermengen, bis alles gut beschichtet ist.
  4. Sofort servieren oder für später kühlen.