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Knusprige Honig Knoblauch Hähnchenhappen

Knusprige Honig Knoblauch Hähnchenhappen

Suchst du nach den besten schnellen Ideen für das Abendessen, die beruhigend und geschmackvoll sind? Dieses einfache Rezept ist leicht zu machen und liefert kräftigen Geschmack in jedem Bissen. Knuspriges Hähnchen ist mit einer süßen und herzhaften Glasur überzogen, die sich luxuriös, aber ausgewogen anfühlt. Perfekt für geschäftige Wochentage, legere Zusammenkünfte, Meal Prep oder Familiendinner und großartig für jeden, der die beste gesunde Option ohne komplizierte Schritte möchte.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Servierungen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch inspiriert
Calories: 410
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

Zutaten
  • 1 lb Hähnchenbrust in Bissen geschnitten
  • 3 EL Maisstärke
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • 1/3 Tasse Honig
  • 3 EL Sojasauce
  • 3 Stk. Knoblauch gehackt
  • 1/4 TL Chiliflocken
  • 2 EL Petersilie gehackt

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Anleitungen
  1. Wende die Hähnchenstücke mit Maisstärke, Salz und Pfeffer, bis sie leicht beschichtet sind, um eine knusprige Textur zu erhalten.
  2. Verrühre Honig, Sojasauce, Knoblauch, Olivenöl und Chiliflocken in einer Schüssel, bis die Mischung glatt ist.
  3. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und brate das Hähnchen in einer Lage, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  4. Gieße die Sauce in die Pfanne und wende das Hähnchen, während es simmert, bis die Glasur eindickt und gleichmäßig haftet.
  5. Vom Herd nehmen, mit Petersilie garnieren und warm über Reis oder Gemüse servieren.