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Käse Knoblauch Hähnchen Wraps
Emilia

Schnelle Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps

Diese schnellen Käse-Knoblauch-Hähnchen-Wraps sind die perfekte Lösung für ein herzhaftes, schnelles Mittag- oder Abendessen. Sie sind außen knusprig, innen saftig, voller Geschmack und im Handumdrehen zubereitet. Ideal für den Alltag, als Snack oder für Gäste.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4
Ingredients Equipment Method

Ingredients
  

Ingredients
  • 4 Stück große Tortilla-Wraps (Weizen oder Vollkorn)
  • 2 Stück gegarte Hähnchenbrustfilets, in Streifen geschnitten (alternativ: Hähnchenschinken)
  • 150 g geriebener Käse (z. B. Gouda, Cheddar oder Mischung)
  • 2 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt oder gepresst
  • 2 EL Frischkäse (optional, für mehr Cremigkeit)
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • nach Geschmack Salz und Pfeffer
  • 1 EL Öl zum Braten (z. B. Sonnenblumen- oder Olivenöl)
  • nach Geschmack Optional: Frühlingszwiebeln, Mais, Tomatenwürfel, Jalapeños, Avocadoscheiben

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Instructions
  1. Falls du frisches Hähnchen verwendest, brate oder gare es vorab mit etwas Salz, Pfeffer und Paprikapulver. Danach in feine Streifen schneiden.
  2. Käse in eine Schüssel geben, mit Knoblauch, Frischkäse, Paprikapulver, Oregano, Salz und Pfeffer gut vermengen.
  3. Optional: Gewürfelte Tomaten, Mais oder andere Zutaten in die Käsemischung geben.
  4. Die Tortilla-Wraps flach auslegen. Hähnchenstreifen mittig verteilen. Die Käsemischung darüber geben.
  5. Die Seiten der Wraps einklappen und dann fest aufrollen.
  6. Öl in einer Pfanne erhitzen. Wraps mit der Naht nach unten in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze ca. 2–3 Minuten pro Seite goldbraun braten.
  7. Wraps schräg halbieren und sofort servieren – heiß genießen oder kalt mitnehmen.
  8. Optional: Mit Joghurtdip, Guacamole oder Salsa servieren.