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Zucchini Spaghetti
Emilia

Zucchini Spaghetti

Nudeln aus Gemüse liegen im Trend und lassen sich einfach zubereiten. Unsere Spaghetti aus Zucchini werden mit einer cremigen Paprikasoße serviert, die das Gericht mit ihren feinen Aromen zu einem echten Pasta-Highlight macht!
Prep Time 40 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4
Calories: 627

Ingredients
  

Ingredients
  • 6 Stück Spitzpaprikas, rot
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 Stück Knoblauchzehen
  • 50 g Pinienkerne
  • 50 g Pekannüsse
  • 5 EL Rapsöl
  • 5 Stiele Majoran
  • 3 Stiele Rosmarin
  • 4 Stück Zucchini
  • 2 Stück Zwiebeln, rot
  • 100 g Pecorino
  • 100 g Tomaten, getrocknet, eingelegt
  • 50 g Parmesan

Equipment

  • Mixer
  • Spiralschneider
  • Pfanne

Method
 

Instructions
  1. Den Ofen auf 220 Grad Umluft vorheizen.
  2. Paprika waschen, halbieren, entkernen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech mit der Hautseite nach oben legen. Olivenöl darüber geben und im heißen Backofen 15-20 Minuten rösten. Anschließend in eine Schüssel geben und luftdicht verschließen.
  3. In der Zwischenzeit Knoblauch pellen. Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne fettfrei rösten. Nach ca. 10 Minuten die Paprika-Haut abziehen.
  4. Paprika, Knoblauch, Pekannüsse, geröstete Pinienkerne, Parmesan und Rapsöl in einem Mixer zu einer Soße fein pürieren. Mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Majoran und Rosmarin waschen, trockenschütteln, Blättchen abzupfen. Etwas von den Majoran Blättchen zur Seite legen, den Rest vom Majoran und Rosmarin fein schneiden und in die Soße geben.
  5. Zucchini waschen und mit einem Spiralschneider in feine Streifen schneiden. Zwiebeln schälen, achteln und einzelne Schichten auseinanderpulen. Pecorino reiben, davon ¼ für die Deko zur Seite legen. Tomaten abtropfen lassen, das Öl dabei auffangen. Tomaten in 0,5 cm-1 cm große Stücke schneiden.
  6. Tomatenöl in eine Pfanne geben und erhitzen. Zwiebeln zugeben und bei mittlerer Hitze leicht anschwitzen, bis sie weich werden. Getrocknete Tomaten zugeben und ca. 1 Minute mit anschwitzen. Zucchini zugeben und alles gut mischen. Die Paprikasoße und Pecorino direkt hinterher mit in die Pfanne geben, alles schnell und gut mischen. Auf Teller anrichten, mit Majoran garnieren und Pecorino bestreuen.