Весна на пороге и любимые салаты с майонезом просто не лезут в горло! Хочеться свежего, сочного и легкого… Первое, что приходит на ум — обычный овощной салат из свежих продуктов, приправленый растительным маслом и соком лимона. Обьедение и кладезь витаминов — нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, избавляет от шлаков, тонизирует! свежие помидоры свежие огурцы пекинская капуста..
Набор зелени (зеленый лук, петрушка, укроп) — мелко порубить. Раздавить туда 1/2 дольки чеснока, нашинкованную капусту. Посолить, заправить растительным маслом. Легкое и вкусное блюдо готово!
Вспомним про надвигающийся авитаминоз и запасемся недостающими витаминами, воспользовавшись свеклой, заодно и желудочно-кишечный тракт очистим. Очень рекомендую мой свекольный салат «Пикантный»! 500 гр. печеной свеклы 100 гр.грецких орехов 100 гр. чернослива 2-4 зубка чеснока майонез по вкусу Помойте свеклу, заверните ее в фольгу и запеките в духовке. Дайте остыть, почистите и натрите на крупной терке…
Очень интересное решение! Оригинальный салат из «морепродуктов», не требующий особых затрат. Салат выкладывается слоями, украшают зеленью и кусочками паприки. Приготовьте нужные ингредиенты: Морская капуста — 200 гр. Лук- 1 шт. Крабовые палочки — 150 гр. Филе пангасиуса — 150 гр. Яйцо — 3 шт. Майонез Лук порезать меленько и замариновать в ложке уксуса и ложке..
